가능한한 자주 산행을 하려고 노력을 하는데

지난 주말에는 집안행사가 겹쳐서 산 근처에는 얼씬도 못하고

오랜만에 평지에서만 보낸 평평한 주말이었네요.

주말에는 숨 헐떡거리며 신나게 산엘 다녀와야

심폐기능도 좋아지고 보람도 있는데

산행을 못하고 집에서 숨 헐떡거릴일을 찾다보니

마눌 도움없이는 별 방법이 없더군요...

이번주도 즐겁게 보내세요.

숨이 헐떡거려서 더이상 글을 못쓰겠네요.