광교산 ( 도장골 입구 - 568봉 및 고기리 체육공원  - 참숯가마  ) 안내 ;

* 제 1 코스 ;

  수지 도장골 입구 출발(10시 30분) ㅡ정자쉼터ㅡ중손 쉼터 ㅡ성지바위 쉼터ㅡ

  맷돌바위 쉼터(11시 30분 )-고개(손골 및 15번 종점 하산길)ㅡ만남의 쉼터 ㅡ

  삼성쉐르빌 하산길 ㅡ법륜사 하산길 입구 ㅡ바람의 쉼터 안부(12시 10분) 휴식

  후 출발 12시 40분경 ㅡ손골 성지 방향으로 하산 -삼거리에서 8부능선 방향으

  로 진행-말구리능선 안부에서 우측방향-고기리 체육공원 하산길 입구-체육공원-

  숯가마 도착(1시 10분 )-숯가마 입장 후 식사 및 가마체험 실시 (1시 20분부터-

  4시 20분까지)-숯가마 출발(4시 30분)-고기리 삼거리 정류장 도착 (4시 40분)

  - 3번 버스 이용 미금역 도착  및 해산( 5시 30분경 )

* 제 2 코스 ;

   수지 도장골 입구 출발(10시 30분)- 이하 “바람의 쉼터 안부” 까지는 제 1코스

   와 동일함(12시 10분)- 나무계단-352봉(장승 있는 봉우리)-568암봉-안부 쉼터

   ( 12시 35분)-고기리 체육공원-숯가마도착(1시 15분) - 총  1시간 50분 소요.

*  금일 산행은 숯가마 체험을 하는 관계로 쉬엄쉬엄 가는 제 1코스를 택하였으니

   교우 내외분이 참석하여도 좋을 것 같군요.

*  참숯가마의 效能 및 利用時  注意 事項 ;

   黃土에서 나오는 原赤外線과 참숯에서 나오는 陰 이온이 高溫 狀態에서 최대로

   放出되는 것을 이용하여 우리 몸의 重金屬과 老廢物을 排出시켜 新陳代謝를 圓

   滑히하고 각종 疾患의 豫防과 治療에 도움을 주는 固有한 健康增進法으로 알려

   짐.   解毒, 精血, 消炎, 細胞生産, 體質改善, 血壓 및 體重調節, 抗癌 抗菌作用

   이 있다고 전해옴.

   가마 入室 전에는 飮酒를 삼가며, 초고온 房엔 心筋哽塞이 있는 분은 삼가며,

   1회 찜질은 5 - 10분 정도로 하면서 2시간 정도가 적당하며, 체험 전에 샤워를

   간단히 하고, 체험 중 흐르는 땀은 그대로 마르도록 하는게 좋으며, 젖은 수건은

   火傷의 원인이 되기도 함.
 

*  名山 遊覽記 중에서 光敎山 詩를 적어 봅니다.

   光岳延然天皇恩 ( 광악연연천황은 )  광악이 길게도 뻗으니 천황의 혜은인데

   太祖施賜光敎名 ( 태조시사광교명 )  태조는 광교라 이름 내리었구나.

   雪長陵壁松靑靑 ( 설장능벽송청청 )  눈 덮힌 능선 길기도 하고 절벽 소나무 청청한데   
   兄弟岩峯鵑躅爭 ( 형제암봉견촉쟁  )  형제 암봉엔 두견화 철쭉이 서로 다투는구나.

   日出毘盧明四都 ( 일출비로명사도 )   비로봉에 해가 솟아 네 도시를 밝히고

   染紅修李入霞雲 ( 염홍수리입하운 )  수리산 붉게 물들이고 노을속 구름으로 드네.

   國師玄悟碑遺一 ( 국사현오비유일 )  현오국사 비 하나가  전해 오는데

   八十九庵何復元 ( 팔십구암하복원 )  여든아홉 암자는 그 언제나 복원 될런고.

                
                             2009年  4月 3日          鹿 潭 記