허니문 효과(Honeymoon Effect)란 Dr. Bruce Lipton이란 분이 주장한 마음상태에 관한 심리이론이다. 즉 대다수가 평생에 가장 행복한 시간중의 하나로 신혼여행기간을 꼽는데 그시간동안에만 왜 우리는 그렇게 활력이 넘치며 매일매일이 기쁘고 행복한 무드속에 흠뻑 젖어있게 되는가를 연구한 것이다. 하지만 그시간은 왜 그다지 오래가질 못하는가? 그이유를 그는 우리의 마음구조에서 찾는다. 즉 우리의 의식은 5%의 일상의식과 95%의 잠재의식으로 구성되어 있는데 우리는 자기가 잠재의식의 지배속에 있다는 것을 꿈에도 모른채 자기일상의식을 자기가 이끌어간다고 착각한다는 것이다. 하지만 실제로 매순간 자기눈앞에 나타나는 일에 반응하는 모든 생각이나 감정들은 이미 대부분이 부정적이고 상처입은 잠재의식에서 솟아나온 관점이나 에너지들이다. 그것을 눈치채지 못하기에 일상의식이 사는 듯 착각하는 것이다. 하지만 5%의 일상의식이 어찌 수면밑의 거대한 빙산덩어리같은 95%의 잠재의식을 이기겠는가? 의식이 일으키는 모든 생각이나 보기만 하면 눈앞에 나타나는 모든 현상들이 대부분 과거의 상처입고 배신당했던 경험에서 생겨난 잠재의식들의 영향하에서 인식되는 것들인데 말이다. 그런데 의식이 전혀 과거엔 경험한바가 없는 이성과의 만남이나 신혼여행같은 새로운 생활일때는 과거의 잠재의식영향을 받지 않으므로 그사건이나 대상자체에 있는그대로 순수하게 몰입할수가 있는 것이다. 즉 의식이 과거가 빚어낸 여러가지 두려움이나 경계심을 작동하지 않는채 순수한 애정과 사랑에 몰입하여 행복과 기쁨,활력을 느끼는 상태속에 있는 것이 바로 허니문 효과(Honeymoon Effect)이다. 그래서 우리의 우울하거나 어제와 똑같이 되풀이 되는 평범한 일상과는 달리 신혼여행중에 우리는 그렇게 고양된 특별하고도 새로우며 신비로운 기분속에 존재하게 된다. 이것은 달리말하자면 우리의 의식이 느끼는 기분이나 마음의 존재방식이 과거의 경험이나 느낌들이 빚어낸 잠재의식의 어두운 영향권하에 있지 않을때에는 우리 의식이 스스로 충만한 지금여기의 현재라는 현상속에서 일어나는 모든 의식활동을 있는그대로 순수하고 생생하게 자각하는 본래적이고도 활력적인 최고조의 상태에 달해있다는 것이다. 이것은 육체적 욕망차원이 아닌 아주 깊은 차원의 사랑을 하는 사람의 마음상태와 같거나 혹은 일종의 순수한 빛의 의식속에서 가뿐하게 의식활동을 하는 명상상태와도 같다. 즉 그순간 만큼은 지금의 내가 순수한 영적 존재이자 의식체로서 존재하며 과거로부터 아무런 영향을 받지 않는 자유로운 새로운 상태속에서 갓태어난 것처럼 육식(六識)을 쓰며 살고 있는 상황인 셈이다. 허니문 효과란 과거의 잠재의식으로부터 자유로와진 일종의 심리상태인 셈이다. 사랑과 관용은 우리를 이렇게 지금 현재 지금여기(now)에 집중하여 머물게 하는 신비한 힘이 있다. 그래서 지금 무언가 타인이든 대상이든 사랑하는 이는 그렇지 않은 경우보다 훨씬 더행복하다. 그것은 에고나 자아라는 묵은 과거의 무게감이 잠시 작동하지 않는 상태를 만들어 주기 때문이다. 그래서 행복하려면 자꾸 더많이 사랑하라는 것이다. 명상을 통해 얻는 것도 마찬가지 효과가 있다. 그것은 결국 과거의 나라는 에고나 쌓인 피로감으로부터 자유로와지는 길이기 때문이다. 그러므로 나이가 들수록 더 과거의 수많은 상처에서 벗어나려면 지금 이순간부터 우리의 삶속에 더많은 허니문 효과를 거둘수 있도록 매순간 더 자주 명상을 하든지 아니면 그누군가를 성숙하게 사랑하기를 권한다. 결국 명상이란 사랑과 같이 그무엇인가 대상에 대해 순수하게 집중하는 것이며 그결과로 파생되는 매순간 자꾸 새롭게 <창조되고 느껴지는 나>와의 밀월여행인 셈이다. 나날이 기억력도 약해지고 뭘 자꾸 잊어버리게 되는 것을 보면 이제는 머리보다는 가슴위주로 살아가라는 신의 말씀이 아닌가 한다. 기억력은 약해지지만 과거가 만든 내성격안에 갇혀 살기 보다는 그것의 경계를 허무는 영적인 성장을 통해 나날이 더 새롭게 살아가고 싶다.