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[제목] 건강 손 맛사지
🧑 남상협 | 📅 2008-12-09 08:19:52 | 👀 912

건강 손 맛사지

 

   손을 수시로 눌러주거나 문질러주면

   혈액순환을 도와 몸이 건강해진다.  
   강도로 문지르듯 마사지해주는 것이 좋다.
이미지
 
  엄지와 검지로 손톱 양옆을 꼭 누른다.  
  열 손가락을 모두 같은 방법으로 하고 특별히
  더 아픈 부위를 시원한 느낌이  들 때까지 누른다.
 2.
손가락 뒤로 젖히기
 
손가락으로 반대편  손가락을 하나씩 뒤 쪽으로
분포돼 있어 혈액 순환에 도움이 된다.

 
 3. 손가락 사이 누르기