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[제목] 10년이 젊어지는 건강습관 9

9. 샤워를 하고 물기를 닦지 말아라. 


피부도 숨을 쉴 시간이 필요하다. 

샤워를 하고 나면 수건으로 보송보송 하게

닦지 말고 저절로 마를 때가지 내버려 둔다. 


샤워 가운을 입고 기다리는 것도 좋은 방법이다. 

이 시간에 피부는 물기를 빨아드이고 탄력을 되찾는다.

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